−セルフケアー


 身体の改善効果を最大にするには、プロによる定期的な施術+毎日のセルフケアです。

歯医者さんに行って虫歯を治療しても、毎日歯を磨かなければまた虫歯ができますね、それと同じようなことです。

毎日体の中には老廃物が溜まります。本当に身体を変えたい、今の健康を維持したい、少しでも早く改善したいと願っている方、セルフケアを実施し効果を最大にしていきましょう!

またセルフケアを実行されている方の足は、プロが施術する際にも効果が得やすくなります。


セルフケアの指導(90分)は、毎日自分でできる足のもみ方体を痛めないための正しい姿勢をわかりやすく丁寧にご指導していきます。

足もみ棒でもむので力はいりませんし、わかりやすいテキストがあるのでご自宅でもむ際に確認や復習もでき、老若男女どなたでも始めることが出来ます


 ※初めてセルフケアの指導をお受けになる方は、別途2000円(足もみ棒+テキスト)が必要です。


 <現在自分でもむ事ができない方、お気軽にご相談ください。その方に合ったセルフケアを提案させていただきます>