−森林ウォーキングー


 歩く楽しさ、自然の素晴らしさを知っていただくため、毎月第一土曜日は森林ウォーキングを開催しています。

自然は私たちにたくさんのことを教えてくれ、与えてくれます。 そんな自然と触れ合う機会のない方が今たくさんいます。

私たちも自然の一部です。たまには自然に触れ、自然を感じ、自然のリズムに耳を傾け、本来大切なものを思い出す、これは健康であるために大切なことです。

そんな自然の中をみんなで楽しく歩き、お弁当を食べ、日常では感じられないものを感じていただきたいと思っています。

 森林ウォーキングをきっかけに歩く楽しさを知り毎日ウォーキングを始めた方、自然の大切さ、深い関わり合いを再認識して考え方や価値観が変わった方が多数いらっしゃいます。

そしてその方たちは一歩一歩健康へと前進しています。

是非一度 森林ウォーキングに参加してみてください。身も心もリフレッシュできます! 

不安な方はお気軽にご相談ください!!